更年期女性的內(nèi)分泌失調(diào)要怎么緩解

　　更年期女性的內(nèi)分泌失調(diào)要怎么緩解?更年期，對于廣大女性朋友而言是生命中的另一道檻，在這個時期身體的各個部位都會發(fā)生的轉(zhuǎn)變。而女性內(nèi)分泌主要表現(xiàn)為人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，會分泌各種激素以便和神經(jīng)系統(tǒng)一起，調(diào)節(jié)人體的生理和代謝功能，內(nèi)分泌失調(diào)就是內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡被打破。

　　那么，更年期女性內(nèi)分泌失調(diào)該怎么治療?下面聽濟(jì)寧紅房子醫(yī)院的介紹：

　　1、主要從飲食、運(yùn)動上入手，必要時輔以藥物治療;要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分;同時多參加各種運(yùn)動鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。

　　2、還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病;還要保證注意休息、充足睡眠;預(yù)防過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng);預(yù)防感染。對你有用的文章：為什么女性都擺脫不了更年期綜合癥?

　　3、中藥對調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)有獨(dú)到療效，從平衡內(nèi)分泌入手，一般通過調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)、補(bǔ)益沖任來調(diào)理女性各臟器功能。從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除體內(nèi)瘀積，使雌、孕激素的分泌水平趨于均衡狀態(tài)。

　　4、中醫(yī)講究辨證施治，根據(jù)每個人的身體情況對癥下藥，看其屬于寒、風(fēng)、暑、濕等外邪中的哪一類，根據(jù)實(shí)、虛、陰、陽、氣、血等進(jìn)行不同調(diào)理。經(jīng)過長期的中藥調(diào)理，可清除體內(nèi)代謝淤積，平衡氣血，使內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)正常運(yùn)行。

　　5、對癥選藥。如更年期婦女內(nèi)分泌失調(diào)可以服用迪巧牌秀源女性片，針對中老年女性生理特點(diǎn)，專為媽媽設(shè)計，既能補(bǔ)充鈣質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松，又可緩解由于雌激素水平降低而引起的心煩、失眠、乏力、盜汗，腰腿酸痛和煩躁易怒等癥狀。

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　　溫馨提示：更年期女性在心理上常常會有不良情緒，特別是工作和生活中經(jīng)常莫名其妙的煩躁，而這個時候，家人應(yīng)該給予多一些關(guān)心和理解，在生活方面多體諒多照顧，幫助女性在平穩(wěn)中度過這個特殊階段。