女性的更年期綜合癥要怎么緩解

　　女性的更年期綜合癥要怎么緩解?當(dāng)女性朋友到了更年期后都會(huì)患上更年期綜合癥這種疾病。而且，更年期綜合癥這種疾病其實(shí)還是比較復(fù)雜的，女人都是容易煩躁的，影響家庭影響自己，而且每名患者的發(fā)病時(shí)間、具體癥狀也是不大一樣的。

　　但是，濟(jì)寧紅房子醫(yī)院的介紹：女性的更年期綜合癥是可以緩解的。

　　一、適當(dāng)調(diào)護(hù)，重要本病光靠藥療，難以取得持久療效，因此，應(yīng)適當(dāng)調(diào)節(jié)生活習(xí)慣，加強(qiáng)身體鍛練，參加體育活動(dòng)，提高身體素質(zhì)，調(diào)理飲食，戒除煙酒，遵守作息時(shí)間，節(jié)制房事，保持心情愉快，預(yù)防勞累，減少煩惱。也可通過(guò)寄情山水、丹青等。

　　二、正視疾病，增強(qiáng)信心男性更年期綜合征是男性，生命過(guò)程中正常的生理反應(yīng)，有的必然性和階段性，其反應(yīng)程度因人而異，只要重視疾病，積極治療，建立良好的心態(tài)，是可以安全度過(guò)更年期的。推薦閱讀：更年期的女性睡前有哪些禁忌

　　三、中藥調(diào)節(jié)，療效獨(dú)到中醫(yī)認(rèn)為，本病多為腎陰陽(yáng)失調(diào)，臟腑功能紊亂所致，當(dāng)以平補(bǔ)陰陽(yáng)，調(diào)理臟腑為主。一些補(bǔ)腎的中藥，及藥膳食療方如枸杞、肉蓯蓉、何首烏、淫羊藿、冬蟲(chóng)草、靈芝、山藥、核桃、狗腎及首烏、小米、豬腎粥，蟲(chóng)草燉雞，鹿茸蟲(chóng)草雞，鎖陽(yáng)子雞，狗腎燉雞，龍蝦子雞，牛鞭烏雞等，也可根據(jù)病情常用。

　　四、藥物治療，必不可少本病，以功能衰退為主要表現(xiàn)，因此，適當(dāng)?shù)乃幬镏委熓潜夭豢缮俚�。焦慮、憂郁、影響正常生活者，可口服泰爾登或丙米嗪;猜疑、緊張為主者，可用利眠寧或安定等中樞鎮(zhèn)靜劑;有幻覺(jué)、舉止失常者，可用氯丙嗪治療;性功能障礙嚴(yán)重者，可肌注雄性激素。對(duì)你有用的文章：女性的更年期綜合癥有方法輕松應(yīng)對(duì)嗎

　　小編提醒：更年期綜合癥疾病對(duì)于女性來(lái)說(shuō)危害還是比較大的，不僅影響了患者的健康，同時(shí)給患者的生活造成了不小的困擾，所以要重視起來(lái)，更多疑問(wèn)，交流在線會(huì)了解更多。