建議：遵循這四原則能幫你避開乳腺癌!

　　建議：遵循這四原則能幫你避開乳腺癌!女性患有乳腺癌是一個大問題，為了預防不必要的傷害大家必須要做好乳腺癌的預防，減少疾病發(fā)生的機會就會爭取一絲的健康。而且，預防疾病就要做到針對有效，否則只能是打著預防疾病的空幌子，不能起到實質性的作用。

　　濟寧紅房子醫(yī)院的建議：預防乳腺癌可以遵循下面這些原則!

　　一、經常鍛煉 婦女不論是年少年長，只要堅持運動，就可以減少的危險性。一份來自挪威的調查報告稱，每周運動至少4小時的婦女，她們患乳腺癌的概率僅為37%。

　　二、獲得足夠的陽光 通過陽光，可使你取得所需要的維生素D，而維生素D具有防止乳腺癌的作用。癌癥中心的約翰說：每天要有10—15分鐘的日照時間。推薦閱讀：推薦：水果也能預防乳腺癌

　　三、注意體重變化 運動之所以會減少乳腺癌的危險，其原因就在于運動可以控制體重。哈佛大學醫(yī)學院的結論：凡在18歲后體重增加44至55磅的婦女，在停經后其患乳腺癌的危險，要比緩慢增加體重的人大2倍。

　　四、少飲酒 “如果你每天飲酒一次，患乳腺癌的危險就要增加11%，飲兩次，增至24%，兩次以上，則將高40%。”這是根據(jù)流行病學教授柯爾邁耶發(fā)表的一份跟蹤調查中透露的信息。

　　以上這么多的因素都可以預防乳腺癌的發(fā)生，希望女性朋友們能夠重視起來，避開危險因素，要注意正當?shù)娘嬍沉晳T。而且，濟寧婦產醫(yī)院提醒：一旦發(fā)現(xiàn)自己的病情，要及時進行治療，這樣才能保證治療效果。

　　治療乳腺癌，經絡浸透療法根據(jù)中醫(yī)經絡理論和浸透藥物刺激中樞神經系統(tǒng)產生的反饋調節(jié)機理，采用乳腺康復治療儀將中藥導入病灶部位，達到疏通經絡、軟堅散結、止痛消炎的治療目的。對你有用的文章：警惕：乳頭變化，暗示著乳腺癌

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