預防乳腺癌，哪些原則一定要堅守

　　預防乳腺癌，哪些原則要堅守!在威脅女性健康的疾病中，乳腺癌已經成為一種多發性的疾病，并且這種疾病的發病率在逐年的上升，因此，為了女性們的身體健康著想，就要做好乳腺癌的預防工作，那么乳腺癌的預防原則有哪些呢?

　　濟寧紅房子醫院介紹：乳腺癌的預防原則主要包括以下幾個。

　　首先，要想做好乳腺癌的預防工作，就應該要加強對身體的鍛煉。通過體育鍛煉，可以增強體質，也就可以增強身體抵擋疾病的能力。婦女不論是年少年長，只要堅持運動，就可以減少的危險性。一份來自挪威的調查報告稱，每周運動至少4小時的婦女，她們患乳腺癌的概率僅為37%。

　　其次，為了能夠遠離乳腺癌這種疾病，除了應該要進行鍛煉以外，還應該要克服一些不良習慣，如飲酒。很多都提出，飲酒過多會增加患乳腺癌的危險。以指出，如果你每天飲酒一次，患乳腺癌的危險就要增加11%，飲兩次，增至24%，兩次以上，則將高40%。你可能感興趣的文章：驚!文胸有可能是乳腺癌的罪魁禍首

　　后，乳腺癌的預防原則除了以上所介紹的以外，在日常生活當中，還應該要獲得足夠的陽光。充足的陽光照射可以使身體獲得需要的維生素D，維生素D具有預防乳腺癌的作用。癌癥中心的約翰說：每天要有10—15分鐘的日照時間。

　　近年來乳腺癌和宮頸癌的發病率呈大幅上升趨勢，發病年齡越來越年輕化，并且現已經成為危害女性健康的兩大殺手。所以，濟寧婦產醫院強調，應對“兩癌”的關鍵是要早發現、早治療。

　　經絡浸透療法根據中醫經絡理論和浸透藥物刺激中樞神經系統產生的反饋調節機理，采用乳腺康復治療儀將中藥導入病灶部位，達到疏通經絡、軟堅散結、止痛消炎的治療目的。對你有用的文章：推薦：六種水果讓你遠離乳腺癌

　　提示：如果35歲以上的女性乳房出現腫塊就應該引起重視，特別是絕經以后的女性出現乳房腫塊就更可能為乳腺癌。所以出現乳房腫塊時也不要增加思想負擔，如果出現活動性差的乳房腫塊且不見消退應及早就醫診斷。關于乳腺癌還有疑問，可以在線交流，會給你詳細的回答。