預防乳腺癌，不如試試西蘭花

　　預防乳腺癌，不如試試西蘭花。俗話說，藥食同源，西蘭花在程度上是可以幫助女性預防癌癥的發生的，比如乳腺癌。推薦閱讀：B超能檢查出乳腺癌嗎？

　　乳腺癌是女性為可怕的癌癥殺手，而且越來越多的研究表示，乳腺癌喝飲食之間存在著必然的聯系。濟寧紅房子醫院稱，預防乳腺癌女性需要預防不健康的飲食，少喝酒，多運動，預防乳腺癌。

　　預防乳腺癌，不如試試西蘭花。西蘭花富含維生素Ｃ、類胡蘿卜素纖維、鈣和葉酸，而且研究證實西蘭花中的復合蘿卜硫素和吲哚－３－甲醇是超級抗癌物質，可癌細胞的擴散和再生，可以有效預防乳腺癌發生。

　　除了西蘭花外，西紅柿，甘藍，核桃等，對于女性乳腺癌都有的預防作用。女性要注意養成良好的生活習慣，預防乳腺癌。

　　（１）預防乳腺癌應少戴胸罩

　　預防乳腺疾病好穿合適的胸罩，過緊胸罩會壓迫乳房中的淋巴腺，使得在此處產生的毒素不易排出。在家里能不穿胸罩盡量不穿，睡覺時不要穿胸罩！盡量減少每天戴胸罩的時間，好是等要出門時才戴，一回家就摘掉。預防乳腺癌，不如試試西蘭花。推薦閱讀：乳腺鉬靶技術 乳腺病檢測“金標準”

　　同時，盡量選擇棉制品胸罩，一些胸罩由化纖制成，化纖中的有毒有害物質也會對乳房帶來不良刺激。對于現在流行的塑身內衣和緊身內衣也應該少穿，因為塑身內衣會壓迫乳房。

　　（２）預防乳腺癌盡量做好哺乳

　　１１歲即有月經初潮或至５０歲還未停經。未哺乳、從未生育、３５歲以上妊娠初產或獨身未婚都是乳腺疾病的高發人群。這是因為在正常的生理期內生孩子和喂奶能對乳腺產生保護作用，防止腺管堵塞，同時幫助維持女性內分泌平衡。

　　預防乳腺癌，不如試試西蘭花。愛自己的乳腺就像愛自己一樣，乳腺癌一方面在于有效的預防，另一方面就是及早的檢查和發現。

　　濟寧紅房子醫院推出芬蘭鉬靶乳腺技術，以鉬元素為靶角，無放射傷害；分辨率高，能檢測到肉眼難以觀察的細微病變；定位、顯示直觀、乳腺疾病一目了然；對癌前病變高敏感，適于乳腺疾病防癌排查；預防傳統Ｂ超、乳透造成誤診、漏診。推薦閱讀：乳腺癌出現之前的八個怪現象