更年期的具體表現有哪些？

　　更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前后的一段時間.對大多數女性來說，她們意識到更年期的來臨是由于月經變的不規律，慢慢地月經停止。不過，也有部分女性會有一些更年期癥狀，比如說，潮熱，出汗，陰道干燥，張力性尿失禁、情緒波動，憂郁等等。

　　在更年期,婦女可出現一系列的生理和心理方面的變化。多數婦女能夠平穩地度過更年期,但也有少數婦女由于更年期生理與心理變化較大,被一系列癥狀所困撓,影響身心健康.因此每個到了更年期的婦女都要注意加強自我保健,保證順利地渡過人生轉折的這一時期。

　　更年期是婦女從性成熟期(生育期)逐漸進入老年期的過渡階段，他是人體衰老進程中的一個重要而且生理變化特別明顯的階段。以上的婦女都會出現不同程度的癥狀，影響個人健康和生活質量。

　　更年期的具體表現：

　　● 30歲左右：皮膚明顯出現色斑,松弛,晦暗無光,毛孔粗大,粗糙,痤瘡不斷等不正常現象的女性；

　　● 30-40歲之間：出現內分泌紊亂,如月經不調,乳房下垂,萎縮,老年斑,外陰干燥,性欲減退等女性第二性癥明顯衰退,減弱者以及出現更年期癥狀的女性；

　　● 40-55歲之間：出現失眠,多夢,煩躁易怒,精力體力下降,記憶力減退,骨質疏松等更年期癥狀的女性；

　　● 55歲以上：腎功能大幅下降,卵巢基本萎縮的中老年女性。  》》》更年期怎么預防？

　　提醒，更年期是女性一個平常的階段，廣大女性朋友只要平平常常不緊張就可以自己渡過。