• <mark id="qdc5p"><table id="qdc5p"></table></mark>

      <bdo id="qdc5p"></bdo>
    1. <i id="qdc5p"></i>
      <track id="qdc5p"></track><mark id="qdc5p"></mark>
      1. <i id="qdc5p"><bdo id="qdc5p"></bdo></i><video id="qdc5p"><table id="qdc5p"></table></video>

        濟寧紅房子醫院

        您現在的位置: > 內分泌科 > 精品文章 >

        女性經期腰酸,要切記別亂錘

        正常接診時間

        全年無休 節假日正常接診時間:2013-11-21 08:46 | 文章來源:濟寧紅房子婦科醫院

        濟寧紅房子醫師提醒您
        婦科醫師提醒您:
        本文的信息僅作為參考,切不可作為疾病診斷及用藥依據,否則治療效果可能無法得到保障!如有疑問可與醫師在線溝通,或者咨詢醫師私密QQ:800075705.

          女性經期腰酸,要切記別亂錘!每次“大姨媽”的到來,都會有預兆,比如經前憂郁、痛經或是腰酸等。濟寧婦產醫院說:近因經期疲勞、失血的問題,經期腰酸越來越普遍,它是中青年女性為常見的婦科病之一。

        女性經期腰酸,要切記別亂錘

          女人經期保健注意事項,要切忌亂錘!

          1、經期不可捶打腰背:此時捶打腰背,會使盆腔更加充血和血流加快,導致月經過多,經期延長,使腰酸背痛更加嚴重。

          2、控制運動量:月經期并不是禁止運動,但是高強度、大運動量的運動,會造成經血量過多或影響子宮的正常位置。推薦閱讀:警惕!遠離月經不調要遠離這些生活習慣

          3、不穿緊身褲:在月經期穿緊身內衣,會使經血流出不暢,而且在脫穿時還會使盆腹腔壓力突變,很容易造成經血逆流。而且經期應預防過冷、過熱的刺激(冷水淋浴和桑拿),特別是下腹部不宜受涼,不要淋雨、涉水或游泳,不要坐在潮濕、陰涼之處以及空調、電扇的風道口。

          4、經后應補充蛋白質、礦物質:因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失。選用既有美容、又有補血活血作用的食品和中藥,如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬胰、芡實、菠菜、櫻桃等。

          5、經期飲食宜清淡:月經期常可使人感到非常疲勞,消化功能減弱,食欲欠佳。為保持營養的需要,飲食應以新鮮為宜。新鮮食物不僅味道鮮美,易于吸收,而且營養破壞較少,污染也小。月經期的飲食在食物制作上應以清淡易消化為主,少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物,以免影響消化和辛辣刺激引起經血量過多。

          內分泌平衡綜合療法—科學系統治療因內分泌引發的不孕癥

          內分泌平衡綜合療法是,找準病因,結合檢測手段,在女性月經生理周期--卵泡期、排卵期、黃體期不同的生理變化及臨床異動表現,結合舌脈之象,辨別虛實、寒熱對癥治療,。它通過調整內分泌、活血化瘀、行氣補血,達到氣血平衡,逐步清除體內代謝淤積,使內分泌恢復正常狀態,排卵正常,從而達到懷孕的目的。推薦閱讀:哪些食物女性在月經期間不宜食用

          另外,濟寧紅房子醫院為了更好的服務于女性朋友,特開設了網上交流和項目,充分保護患者的隱私,女性朋友在碰到難言之隱的癥狀,也大可放心地通過網上聊天的形式交流,在線交流,解答更詳盡,也可預防面對面交流是患者心理壓力和尷尬。

          溫馨提示:月經都和女性相依相伴,它不光是一個女孩走向成熟的標志,更是每一位育齡女性青春的見證。而女性月經不調是婦科常見的疾病,所以女性要愛護自己的身體,時刻關注自身的身體變化,一有異常現象應盡早去正規醫院就診。

        關愛女性從健康開始
        360護宮人流術
        上萬例不孕不育案例
        婦科病常見癥狀
        點擊QQ咨詢

        今日話題

        權威醫師

        • 田俊煥

          田俊煥

          門診主任
          畢業于濟寧醫學院,從事婦產科臨床工作10...

        • 車愛霞

          車愛霞

          門診主任
          畢業于濟寧醫學院,從事婦產科臨床工作20...

        • 徐穎

          徐穎

          門診主任
          畢業于泰山醫學院,從事婦科臨床10余年,...

        • 侯祥艷

          侯祥艷

          門診主任
          從事婦科工作20余年,對各種原因引起的盆腔...

        • 張吉文

          張吉文

          門診主任
          畢業于濟寧醫學院,從事婦產科臨床工作10余...

        • 馮愛萍

          馮愛萍

          門診主任
           畢業于濟寧醫學院,從事肛腸科工作10余年...

        熱門排行

        濟寧人流醫院哪家好_無痛人流_濟寧濟寧紅房子婦科醫院
        欧美日韩福利一区二区三区_喷水无码流出www亚洲精品_四虎精品国产AV二区_精品一级毛片免费播放

      2. <mark id="qdc5p"><table id="qdc5p"></table></mark>

          <bdo id="qdc5p"></bdo>
        1. <i id="qdc5p"></i>
          <track id="qdc5p"></track><mark id="qdc5p"></mark>
          1. <i id="qdc5p"><bdo id="qdc5p"></bdo></i><video id="qdc5p"><table id="qdc5p"></table></video>

            日韩欧美亚洲每日更新在线观看 | 正在播放中文中出 | 久久国产精品一线视频 | 午夜国语精品自产拍在线观看 | 亚洲香蕉网久久综合影视 | 中文字幕第一区第二区 |