女性在懷孕期間，哪些原則可以避免女性的難產

　　女性在懷孕期間，哪些原則可以預防女性的難產?近些年發現，現代女性都因為顧及工作拖延了懷孕時間，難產的頻率也就高了。濟寧婦產醫院說：難產是讓每一個孕媽咪在孕期中都惴惴不安的心頭之患，很有可能危及孕婦和胎兒的生命。

　　那么女性在懷孕期間，怎樣可以預防難產的發生呢?

　　一、均衡營養，預防進食太多造成胎兒肥胖。

　　胎兒太大，是現在導致難產的主要原因。現在人們生活水平提高，再加上都是獨生子，家里都很寶貝。于是拼命給孕婦補充營養，導致孕婦胖胎兒也胖，給生產帶來很大困難。指出：懷孕期間，孕婦的體重增加宜控制在10～14公斤的合理范圍內。如果嬰兒頭部太大(BPD超過10公分)，生產將很困難，一旦BPD超過10.5公分，順產將不可能。所以，在孕期只要能均衡營養，保障胎兒發育所需的養份就夠了。推薦閱讀：女性長期吃哪些藥物可能導致不孕呢

　　二、定期產檢，降低或消除母體和胎兒導致的難產因素。

　　產檢的作用一方面檢查母體是否有有關疾病，另一方面檢查胎兒是否發育正常，能有效對整個孕期進行監測，所以還是非常必要的。比如，胎位不正是導致難產的一個重要原因，通過產檢能早期發現，孕婦只要遵從醫囑，積極配合調整胎位，一般能在分娩時正常。如果孕期不做產檢，臨產了才知道胎位不正，對分娩的順利進行以及母體胎兒的健康都是非常有害的。所以孕婦應該定期產檢，及早發現問題并解決問題。

　　三、注重鍛煉，助力分娩。

　　有些孕婦本身不愛運動，或者在孕期為了胎兒安全盡量不運動，這樣是非常不可取的。提醒廣大的孕媽咪們，如果身體條件允許，在孕期應該進行適當的運動。分娩是一項相當耗費精力和體力的運動，孕媽咪們應該為了順利分娩積蓄能量。有些孕婦在分娩過程中沒有足夠好的體力來維持，導致分娩時間過長，從而造成胎兒缺氧。所以，在孕期準媽媽們還是多運動運動，加強自己的心肺功能及各方面的身體狀況，為順利生產打好基礎。推薦閱讀：濟寧教你如何正確計算自己的排卵期

　　另外，濟寧紅房子醫院是規模較大的現代化時尚精品女性專業診療機構。醫院集預防、醫療、保健、康復和休閑為一體，以“一切為了女性、一切圍繞女性”為經營理念，注重把現代高科技與感動心靈的人文關懷有機結合，順應了現代都市女性追求高品質醫療服務的要求，是濟寧女性的健康樂園。如果您需要就診，也可以通過在網上，通過網絡來院就診，可享受看病無需排隊、掛號和優先就診的特權。

　　溫馨提示：難產很有可能危及孕婦和胎兒的生命，所以在懷孕過程中，孕婦要在指定的醫院進行定期產前檢查。另外，孕婦要對分娩有一個正確的認知，可以交流，求幫忙，預防分娩時心情過于緊張，影響分娩，造成難產。