女性出現(xiàn)月經不調應該怎樣去調理

　　女性出現(xiàn)月經不調應該怎樣去調理?作為身體健康的一種特征，身體健康與否都可以通過月經來顯示。濟寧婦產醫(yī)院說：高壓生活下，月經不調越來越多的干擾著女性的健康，而且經常引發(fā)頭暈、頭痛、少寐、神乏疲憊等癥狀，對女性的健康有很大影響。

　　那么，出現(xiàn)月經不調后應該怎樣去調理呢?

　　一、保持心情愉悅：月經病患者心情的好壞，對病情有很大影響。月經來時有不少患者會產生恐懼與緊張的心理。進行月經不調的調理患者應自己調節(jié)精神，保持心情舒暢，特別是在月經來潮之前與經期，更要保持良好的心理狀態(tài)。推薦閱讀：月經周期時間長量多和哪些原因有關

　　二、生活環(huán)境：生活在舒適和諧的環(huán)境中，人們的心情則能愉悅，也就有利于月經不調的調理。生活環(huán)境所含如家庭的衛(wèi)生、居室的擺設等。

　　三、合理調配飲食：飲食可以健身，也可以治病。這說明在用藥的同時配合飲食治療，即可減少毒藥對人體的損害，又能補益精氣，從而提高治療效果。合理調配飲食，不僅要注意飲食的數(shù)量，而且要對飲食的軟硬、冷熱、品類等進行選擇。脾虛胃弱而造成的月經病，常因進食生冷或進硬食而加重，常因過食辛辣而加重病情等。這是月經不調的調理的重要方面。

　　四、注意運動適度：過度勞累對健康不利。多去參加任何活動，預防過于安逸，造成懶惰。進行月經不調的調理應養(yǎng)成良好的生活起居規(guī)律。通過適度的勞動，以幫助氣血運行，增強機體的抗御能力。

　　內分泌平衡綜合療法—科學系統(tǒng)治療因內分泌引發(fā)的不孕癥

　　內分泌平衡綜合療法是，找準病因，結合檢測手段，在女性月經生理周期--卵泡期、排卵期、黃體期不同的生理變化及臨床異動表現(xiàn)，結合舌脈之象，辨別虛實、寒熱對癥治療，。它通過調整內分泌、活血化瘀、行氣補血，達到氣血平衡，逐步清除體內代謝淤積，使內分泌恢復正常狀態(tài)，排卵正常，從而達到懷孕的目的。推薦閱讀：教給你看看月經是否正常

　　與此同時，濟寧紅房子醫(yī)院處處從患者角度出發(fā)，推行人性化醫(yī)療服務，讓婦科病人放心、舒心、安心。還為有特需服務要求的患者，提供“全程導醫(yī)陪同”服務，引導患者就醫(yī)。如果您還有其他疑問，請點擊在線交流，與我院的進行一對一的交流。

　　愛心小貼士：月經正常是女性朋友身體健康的表現(xiàn)，相反的月經不調就意味著女性朋友的身體健康存在問題。隨著女性們的生活壓力增大，再加上沒有正規(guī)的作息時間，很多女性都會有月經不調的表現(xiàn)，它的危害是很大的，所以生活中要注意調理月經不調。