擊退乳腺增生，可以用這些小貼士

　　擊退乳腺增生，可以用這些小貼士!眾所周知，乳房是一個柔弱的部位，它需要女性悉心的呵護，但平時卻有很多常見的疾病，乳腺增生就是其中的一種。濟寧婦產(chǎn)醫(yī)院說：其實，乳腺增生跟很多因素有關(guān)，衛(wèi)生習慣、內(nèi)衣穿戴、飲食營養(yǎng)、心情順暢等都有關(guān)系。

　　那么，擊退乳腺增生可以用哪些方法呢?

　　一、好心情：因為心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。

　　二、調(diào)理月經(jīng)：臨床發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過調(diào)理內(nèi)分泌調(diào)理月經(jīng)，同時也能預防和治療乳腺增生。推薦閱讀：推薦：職場女性要怎樣預防乳腺增生

　　三、睡覺規(guī)律：規(guī)律睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌，更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團結(jié)的力量大，各種激素協(xié)同合作自然能打敗乳腺增生。

　　四、和諧性生活：和諧的性生活首先能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。當然，性愛也會刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監(jiān)督下，雌激素只能乖乖豐胸，沒有機會使乳腺增生。另外，性高潮刺激還能加速血液循環(huán)，預防乳房因氣血運行不暢而出現(xiàn)增生。

　　五、妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺;而哺乳能使乳腺充分發(fā)育，并在斷奶后良好退化，不易出現(xiàn)增生。

　　六、補充維生素、礦物質(zhì)：人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質(zhì)，前列腺素E的合成就會受到影響，乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現(xiàn)或加重增生。

　　經(jīng)絡浸透療法—治療乳腺增生效果明顯

　　經(jīng)絡浸透療法根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡理論和浸透藥物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生的反饋調(diào)節(jié)機理，采用乳腺康復治療儀將中藥導入病灶部位，達到疏通經(jīng)絡、軟堅散結(jié)、止痛消炎的治療目的。推薦閱讀：警告：治療乳腺增生要預防這四個誤區(qū)

　　與此同時，濟寧紅房子醫(yī)院處處從患者角度出發(fā)，推行人性化醫(yī)療服務，讓婦科病人放心、舒心、安心。還為有特需服務要求的患者，提供“全程導醫(yī)陪同”服務，引導患者就醫(yī)。如果您還有其他疑問，請點擊在線交流，與我院的進行一對一的交流。

　　提醒：乳腺疾病已經(jīng)成為威脅女性健康的常見疾病了，這種病尤其是育齡女性中較多。其實，乳腺增生不是病，大多數(shù)乳腺增生只有多注意日常生活起居，比如多運動少生氣也能有效緩解。