辦公室女性會怎樣受到乳腺炎的威脅

　　辦公室女性會怎樣受到乳腺炎的威脅?現代社會上，有很多女性都被婦科疾病所困擾著。乳腺疾病就是女性比較常見的一種疾病，特別是長期使用電腦的辦公室白領女性，是容易患乳腺炎的。如今電腦已經成為我們生活中里不開的一部分了，學習、工作和生活都離不開它，但是久坐對于女性乳房的傷害還是很大的!

　　下面就聽濟寧紅房子醫院介紹：乳房是怎么收到威脅的。

　�、匍L期伏案造成形體的走樣。

　　長期坐辦公室、尤其要經常和電腦打交道的白領女性，需要長期的伏案工作、“屈身”于電腦前，對于保持乳房的“堅挺”是非常不利的。因此，辦公室女性如果要伏案工作或使用電腦，正確的姿勢應該是上身基本挺直，胸部離桌沿10厘米，這對解除胸部疲勞、保護乳房的生理活性很有好處。在工作之余，要時常活動活動上肢，還可以考慮到洗手間等處做十幾分鐘的乳房按摩。

　　②缺乏運動威脅乳房健康。

　　辦公室女性要保護好乳房，平時運動也要有意鍛煉胸部肌肉，如健美操、跑步、俯臥撐等都能促進胸部肌肉健美。晚上睡覺前的按摩也很重要，方法是先后按順時針、逆時針方向在乳房周圍旋轉按摩，直到乳房皮膚微紅微熱為止，后提拉乳頭數次。后，還要在吃上做文章，如多吃豆類、蛋類、牛奶等富含蛋白質的食物，特別要補充鋅。推薦閱讀：乳腺炎可以用這四個按摩訣竅

　�、蹟D壓和含胸導致乳腺炎。

　　經常伏案工作，長時間保持一個含胸的姿勢，這樣時間長了，乳房還會感到脹痛、刺痛等。尤其一些伏案工作的女性，由于乳房經常受到桌子邊沿的擠壓，情況可能更加嚴重。因為斜著靠或趴在桌上，雙乳正好處在擠壓的支點上。有研究認為，如果乳房受硬硬的桌沿擠壓近一個半小時，就能夠干擾乳腺內部的正常代謝，時間長了自然會造成不良后果。

　　濟寧婦產醫院強調：患乳腺炎的人群越來越低齡化，癌變率也在逐漸增高。乳腺炎的發生給廣大女性朋友帶來了嚴重的身心傷害，每每的紅腫脹痛使她們備受折磨，想要擺脫痛苦和煩惱就要及時的做正規的治療，早治療早康復。

　　治療乳腺炎，經絡浸透療法根據中醫經絡理論和浸透藥物刺激中樞神經系統產生的反饋調節機理，采用乳腺康復治療儀將中藥導入病灶部位，達到疏通經絡、軟堅散結、止痛消炎的治療目的。對你有用的文章：什么時期，女性容易感染乳腺炎

　　小編提醒：女性朋友要重視乳房健康，乳腺病的發生往往與個人生活習慣，情緒等有著關系。因此，女性朋友要遠離乳腺疾病，就應在第一時間接受正規的治療，不要錯過佳治療時機。如果想詳細了解乳腺炎的治療，詳情請在線交流。