哺乳期，女性乳腺炎可以怎樣飲食調理?

　　哺乳期，女性乳腺炎可以怎樣飲食調理?新任媽媽們往往都是生活飲食上作息不規(guī)律者，把注意力轉移到了自己的寶寶身上。然而隨著女性在社會中的地位越來越重要，她們很容易忽視自身身體的狀況，往往在此時乳腺炎的出現(xiàn)會造成女性身體的疼痛。

　　針對這個問題，下面我們跟濟寧紅房子醫(yī)院來了解一下哺乳期乳腺炎的飲食調理方案：

　　首先，哺乳期乳腺炎患者的飲食宜清淡，多吃些易消化，富營養(yǎng)的食物。還有綠葉蔬菜，水果不能少，多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。哺乳期要特別注意保暖，可以吃一些開胃、易消化的食物包括棗、面條、薏米粥等。

　　其次，哺乳期間不要食用冰冷食品，水果類不宜多吃的是橘子、桃子、櫻桃等寒性水果。推薦閱讀：防治乳腺炎需要多吃哪三種天然食品

　　調理方案：可以根據(jù)自己的情況來決定運動形式，以較為輕柔、舒緩、放松，拉伸的運動為主，如冥想型瑜伽，慢走、慢跑等有氧運動，可幫助血液順利流通，緩解壓力，消炎鎮(zhèn)痛。

　　后，哺乳期快結束時，若乳腺炎情況還未好轉切勿肆無忌憚的吃辛辣食品和冰冷食物。

　　調理方案：乳腺炎患者可以補充維生素C 維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血。多吃些紅棗、木耳等補氣血食物。

　　濟寧婦產(chǎn)醫(yī)院提醒：乳腺炎在初期的癥狀還是很明顯的，所以我們可以根據(jù)癥狀來判斷自己的病程，然后針對這一情況做出相應的處理。大家在哺乳期按照以上所說來做，恢復效果還是很明顯的。不可因為覺得病情不重，不加治療。

　　治療乳腺炎，濟寧紅房子醫(yī)院的經(jīng)絡浸透療法根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡理論和浸透藥物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生的反饋調節(jié)機理，采用乳腺康復治療儀將中藥導入病灶部位，達到疏通經(jīng)絡、軟堅散結、止痛消炎的治療目的。對你有用的文章：提醒：長期在電腦旁會威脅乳房健康

　　溫馨提示：以上就是關于“哺乳期，女性乳腺炎可以怎樣飲食調理”的介紹，相信您已經(jīng)有所了解，在日常生活中，女性朋友養(yǎng)成良好的生活習慣，做好預防措施，預防疾病發(fā)生，如還有其他疑問，可點擊在線交流，與濟寧紅房子醫(yī)院詳細溝通!