警惕：經期中的壞習慣會導致婦科疾病

　　警惕：經期中的壞習慣會導致婦科疾病!眾所周知，月經期是正常的生理現象，但在月經期間的女性體質都是虛弱的時候。濟寧婦產醫院說：在這個特殊時期，很多生活習慣還會在經期引發更多的癥狀，讓女性更加困擾。

　　那么，經期壞習慣會導致哪些婦科病呢?

　　經期盆�。�女性在月經期盆腔充血，胞宮經血下行，血室開放，再加上月經期全身抵抗力下降，盆浴很容易使水中的細菌上行至宮腔，陰道內停留的經血又成為了細菌繁殖的天然培養劑，細菌大肆繁殖的后果就是陰道遭受細菌感染，造成陰道炎。

　　建議經期以淋浴為好。所用的衛生巾、紙好要柔軟清潔，透氣性好，勤換內褲，以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激。推薦閱讀：警惕!遠離月經不調要遠離這些生活習慣

　　愛穿緊身褲：緊身褲可以讓女性的曲線更加明顯，玲瓏有致的身材引人側目，的滿足了女孩子們虛榮心。然而，緊身褲緊貼肌膚，通風透氣性不好，長期穿不透氣的緊身褲，會導致外陰潮濕，而長期潮濕的衛生環境會引起陰道炎，嚴重時還會引起盆腔炎、宮頸炎、子宮內膜炎等。特別是在月經期間，穿緊身褲更容易由于封閉潮濕的空間而患上陰部疾病。

　　建議女性不要長期穿緊身褲，應選擇吸汗性強、透氣性好的全棉材質緊身褲。

　　濕發睡覺：很多人都習慣了晚上洗頭，有時候困意一來 ，也不管三七二十一，倒頭就睡，殊不知，人的陽氣在午夜弱，抵御風寒的能力很低。倘若頭發沒有擦干就直接上床睡覺，大量的水分滯留，加之秋季晝夜溫差較大，容易出現莫名的頭皮局部麻木、頭痛或頭暈等癥狀。

　　建議女性晚上少洗頭，改為晨起洗頭，不但有益健康，還能讓你全天精神清爽。就算睡前洗頭，也要等到發根發梢全干透后再上床，或用吹風機吹干。推薦閱讀：哪些食物女性在月經期間不宜食用

　　憋尿成習慣：對于一些白領女性來說，久坐，長期伏案接受電腦輻射也就白了，一忙起來，誰也顧不上喝，廁所更是能不上就不上，可以省下不少時間應付工作。然而，長時間憋尿會使膀胱內的尿液越積越多，含有細菌和有毒物質的尿液若不及時排出，容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。長期憋尿不僅容易患上尿道炎，嚴重的還會造成子宮傾斜。

　　另外，如果朋友您還有更多的疑問想要了解，可以點擊與網上濟寧紅房子醫院在線進行一對一的交流，我們將為您提供專業、的解答。如果您需要就診，也可以通過在網上，通過網絡來院就診，可享受看病無需排隊、掛號和優先就診的特權。

　　提醒：飲食方面，經期飲用酒、咖啡、茶等興奮類飲料，是會引起出血量的增多，延長經期的，所以不建議在經期過多使用�？Х戎饕�是可以使人興奮，并不作為保健品或營養品用，沒有科學報道的營養價值。