性冷淡發(fā)出紅燈警告，如何應(yīng)對(duì)?

　　性冷淡發(fā)出紅燈警告，如何應(yīng)對(duì)?性冷淡的出現(xiàn)嚴(yán)重影響到正常的夫妻感情生活，極易造成家庭破裂。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，女性性冷淡的發(fā)生率約為30-40%，換句話說就是三個(gè)婦女中有一個(gè)存在性冷淡，對(duì)此還需積極診治。

　　濟(jì)寧紅房子醫(yī)院介紹：性生活不和諧，不意味著夫妻感情危機(jī)，但確有導(dǎo)致危機(jī)的可能。在很多情況下，性冷淡猶如紅燈警告，表明該正視這個(gè)問題了。為此，我們向您提出重建歡愉性生活的五點(diǎn)建議。

　　1、持現(xiàn)實(shí)而積極的態(tài)度

　　若性愛的現(xiàn)實(shí)不如預(yù)期美滿時(shí)，我們或責(zé)怪自己，或埋怨配偶。若丈夫認(rèn)為自己幾年的婚姻不能在婚床上獲得滿足，便可能心生他念。若妻子認(rèn)為自己年紀(jì)漸長(zhǎng)，不再性感，便難以激情萌動(dòng)。這時(shí)，請(qǐng)記住以下三點(diǎn)：①相信自己，相信配偶，互抱積極態(tài)度。②別為暫時(shí)的不如意而煩惱。③樂于新嘗試，方法靈活多樣。只要保持熱情，積極主動(dòng)，性愛真正成為彼此“精神和肉體上美妙的享受”便不是空話。

　　2、為性愛創(chuàng)造條件

　　即使你工作繁忙，百事纏身，也大可不必犧牲夫妻的親熱。只要你的身體和精神狀態(tài)俱佳，再忙也不要放棄肌膚親昵，必要時(shí)取消某些不是太重要的約會(huì)，或推遲家務(wù)，或請(qǐng)人代看孩子，留一點(diǎn)時(shí)間給彼此，充分享受性愛的樂趣。

　　3、打破常規(guī)

　　經(jīng)年累月地重復(fù)，的確難以迅速產(chǎn)生激情，但性激情的產(chǎn)生并非只依賴自發(fā)沖動(dòng)。試試某些新方法，可以重新找回情趣。通過網(wǎng)絡(luò)來院就診，可享受看病無需排隊(duì)、掛號(hào)和優(yōu)先就診的特權(quán)

　　4、傾聽自己身體的聲音

　　一個(gè)健康的男人，可以終身保持性欲，對(duì)于較為年長(zhǎng)的男人來說，由于擺脫了青春期的某些精神壓力，以及那種急于達(dá)到高潮的沖動(dòng)，性生活往往更加愜意。一個(gè)健康的女人，一旦她熟悉了自身的需求，熟悉了性快感區(qū)，也能使性生活更愜意，并終身享有。所以，你應(yīng)該了解自己的身體，弄清其變化，在性生活中全身心投入，再加上雙方樂于創(chuàng)新。這樣，性生活就會(huì)富于色彩和魅力。

　　5、有問題好商量，不要?jiǎng)虞m生氣

　　生氣既傷感情，又破壞性的情趣。恰當(dāng)?shù)姆椒☉?yīng)是：多向和美的夫妻學(xué)習(xí)，看他們是怎么做的。若彼此有了沖突，不必拐彎抹角，但切忌橫眉怒目：“又發(fā)什么神經(jīng)!”“你才發(fā)神經(jīng)呢!”好是明白地?cái)[出問題，好好商量，求得理解，雙方需求，自可協(xié)調(diào)，干戈也能化為玉帛。

　　濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院溫馨提示：性冷淡除了會(huì)影響到正常的夫妻生活，還會(huì)使女性乳房很受傷。因此性冷淡的女性要積極治療疾病，預(yù)防乳房疾病發(fā)生，預(yù)防引起婦科疾病。