推薦：這些痛經(jīng)傳言，會(huì)加重經(jīng)期不適

　　推薦：這些痛經(jīng)傳言，會(huì)加重經(jīng)期不適!每個(gè)月中，女性都有幾天不適，特別是再出現(xiàn)痛經(jīng)，就更加難受了。濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院說：想要緩解痛經(jīng)，絕不是等到痛經(jīng)來光臨、感到痛得無法忍受了才來想辦法。

　　其中，有關(guān)它的誤傳也會(huì)直接影響我們的生活。

　　傳言一：生理期不固定，就不正常。其實(shí)，正常月經(jīng)包括3個(gè)要素：周期21—35天;經(jīng)期2—7天;血量30—50毫升。只要月經(jīng)在上述范圍內(nèi)，就是正常的。

　　傳言二：吃甜食能治療痛經(jīng)。這種說法沒有科學(xué)依據(jù)，吃太多甜食不但無法消除生理周期綜合征，反而可能造成血糖不穩(wěn)定，加重不適。推薦閱讀：痛經(jīng)很常見，這些致病因素要注意

　　傳言三：經(jīng)期性愛激發(fā)女性活力。性生活只會(huì)加劇盆腔充血和痛經(jīng)，且經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，此時(shí)性生活易感染生殖系統(tǒng)疾病。

　　傳言四：生理期3天就完事，影響當(dāng)媽媽。通常只要在2—7天內(nèi)，都屬正常。只要月經(jīng)周期正常，單純的月經(jīng)量少保護(hù)懷孕。

　　傳言五：母女經(jīng)期感受相似。月經(jīng)初潮的年齡可能遺傳，但痛經(jīng)遺傳并不是很明顯。

　　傳言六：經(jīng)血顏色深、有血塊，代表有婦科病。血塊可能是因?yàn)榫米�，�?jīng)血不能及時(shí)流出而凝結(jié)成的，顏色也由此變深。

　　傳言七：熱療，適宜一切生理期不適。熱療的作用在于增加局部血液循環(huán)，減輕墜脹，但不適合女性。

　　傳言八：痛經(jīng)吃止痛藥就好。真的只能靠吃止痛藥解痛的，應(yīng)該去醫(yī)院排除是否是盆腔器質(zhì)性病變導(dǎo)致的繼發(fā)痛經(jīng)。

　　傳言九：生理期不宜運(yùn)動(dòng)。可以做散步、柔和的體操等輕緩的運(yùn)動(dòng)。推薦閱讀：痛經(jīng)和哪些婦科疾病有不可推卸的關(guān)系

　　傳言十：結(jié)婚后，痛經(jīng)就會(huì)自然消失。國外文獻(xiàn)報(bào)道，懷孕生孩子確實(shí)能為一部分女性的痛經(jīng)畫上終止符，其原因主要是懷孕引起的一些交感神經(jīng)的改變。但不是女性都有這個(gè)好運(yùn)氣。

　　與此同時(shí)，濟(jì)寧紅房子醫(yī)院處處從患者角度出發(fā)，推行人性化醫(yī)療服務(wù)，讓婦科病人放心、舒心、安心。還為有特需服務(wù)要求的患者，提供“全程導(dǎo)醫(yī)陪同”服務(wù)，引導(dǎo)患者就醫(yī)。如果您還有其他疑問，請(qǐng)點(diǎn)擊在線交流，與我院的進(jìn)行一對(duì)一的交流。

　　提醒：痛經(jīng)困擾著每個(gè)女性，那種痛苦讓我們倍受折磨。如果不好好護(hù)理很容易引發(fā)各種婦科疾病，比如慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位等疾病，重的可能還會(huì)影響生育。所以，是需要及時(shí)治療的。