“擠出來”的乳溝，當心乳腺增生

　　“擠出來”的乳溝，當心乳腺增生!現代女性，從早坐到晚，而且姿勢也是千變萬化的，長期下來，胸部不能得到很好的舒展，想要豐滿的胸部是想都不用想的。而近流傳說擠乳溝可以擠出豐滿的胸部，可是，大家要注意的是，這樣擠出的性感是否會影響我們的健康呢?

　　濟寧紅房子醫院提醒，長期擠出乳溝的結果是減少或阻止乳房內淋巴液回流，局部氣血不暢，導致乳腺增生，并且長時間胸部活動受限，也會影響到正常的呼吸。此外，擠乳溝使得乳房中的纖維束和乳腺導管長期受壓，會影響產后乳汁的分泌和排出，直接影響今后的哺乳。推薦閱讀：警惕：熬夜也可能導致乳腺增生

　　許多女性上班都是從早坐到晚，但卻并不注意坐的姿勢，不是伏案含胸就是搭著二郎腿，胸部不能充分舒展，總是像受氣的小媳婦那樣憋悶著，乳房哪能美得了。而堅持正確的坐姿就可以讓乳房更健美，還可以試試“夾書”，在兩腋下夾書，雙手慢慢往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。此姿勢有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。

　　在睡前，還可以做俯臥撐來豐胸。做此練習時，胸部要挺起，不要下垂，腹肌收緊，當身體放下時，腰不要塌下。雖然這個運動相當累人，但確實對豐胸有益。實際上做俯臥撐本身并不能使乳房增大，因為乳房里并無肌肉。但通過鍛煉能使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，看起來胸部就變得豐滿了，而且彈性增加。

　　濟寧婦產醫院強調：乳腺炎患者主要就會出現乳房腫脹、疼痛、腫塊壓痛，表面紅腫，發熱等癥狀，發現這些癥狀后就應該及時到醫院進行治療，否則病癥就會加重，嚴重的危害女性的健康以及工作。

　　經絡浸透療法——治療乳腺疾病有優勢

　　1、：采用科學有效的中藥組方，，主要通過活血化瘀、軟堅散結的藥物成分進入乳房腫塊的內部，消除腫塊，緩解疼痛，達到西醫手術治療的目的。

　　2、辯證施治：中醫講究辯證施治，以治為主，以養輔治。通過益氣養血，舒筋通絡，調節人體陰陽平衡，增強免疫功能。對你有用的文章：怎么解決白領女性乳腺增生的困擾

　　3、整體治療：中醫注重整體治療，能阻斷乳腺病反應鏈，根除乳腺病的內邪，同時雙向調節機體免疫，增加抵抗能力，預防了傳統治療— 復發—再治療— 再復發的惡性循環。

　　溫馨提示：以上是關于““擠出來”的乳溝，當心乳腺增生?”的相關介紹，希望對女性朋友們有所幫助。乳腺炎患者只要能進行得當的治療，還是可以遏制的。否則延期的話，會進一步惡化，那時候就不容易收拾了。如果你還有其它疑問，或想了解相信息，你可以免費交流熱線。