全年無休 節假日正常接診時間:2011-10-11 17:23 | 文章來源:濟寧紅房子婦科醫院
女性不孕,男性不育,都可能使一個完整的家庭破裂,臨床上導致男性不育的原因有很多,不僅是身體方面的因素,生活中一些飲食習慣也可導致男性不育。那么,男性應該小心哪些導致不育的食物呢?下面濟寧紅房子醫院的來為大家詳細解答。
男性你要小心,這些食物會導致你不育:
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1.豆腐
愛吃豆腐等大豆制品的男性要當心了。如果每天都食用大豆制品,會讓男性的精子數量明顯下降。認為,大豆制品對男性生殖系統,尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過多,會影響到男性體內雄性激素的水平,從而導致一系列不良后果。
還發現,常吃大豆制品的男性,發生勃起功能障礙的概率是不常吃者的3.46倍。
貼心提醒:適量吃大豆制品,是預防男性出現健康隱患的好方法。所謂“適量”,是指一周吃3次以下,每次100克左右。
⒉咖啡
咖啡之所以具有提神醒腦的作用,是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。交感神經掌握人白天的活動,它受到刺激,人就會精神振奮,活力倍增。
而副交感神經專司人夜間的生殖器興奮等與性相關的活動,它與交感神經屬于表與里的關系。當交感神經活動頻繁時,相對較弱的副交感神經就會受到壓抑,臨床表現為性欲的減退。
貼心提醒:平常感情起伏較大,交感神經容易興奮的人,做愛前好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料,以免壓抑副交感神經,降低性欲。
⒊炸雞
愛吃燒烤的男人注意了,指出,燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可導致男性少精、弱精。此外,重金屬鎘、農藥殘留均對精子的質量產生不良影響。
研究發現,少精、弱精癥患者的精子減少、活力下降,與鋅這種微量元素的缺乏有關系。因此,多吃牡蠣、蝦皮、紫菜、芝麻、花生、大豆等富含鋅的食物,可以保證“精”力充沛。
⒋豬腰
很多人喜歡吃動物內臟,尤其是吃燒烤時,“腰子”更是成為很多男人的愛。警告,吃內臟補身,但要當心重金屬鎘損精不育。
貼心提醒:認為“吃啥補啥”的人們,可得當心了,吃多了,不但補不了身體,還可能造成不育。新研究發現,豬、牛、羊的肝、腎臟里面均有不同含量的重金屬鎘,人們在補的同時把鎘也吃進肚子里,很可能會造成不育,如果再加上本身就是吸煙人群,不育概率高。所以男性你要小心,以上這些食物會導致你不育。
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