為什么經期女性的情緒變化那么大

　　為什么經期女性的情緒變化那么大?女性月經期間發生的一系列異常現象，如：痛經，長痘痘，情緒波動大，消化不良等。而且，經常會出現情緒上很大的波動。其實，女性朋友經期開始前的一個星期可以用每天多睡一個小時的時間來預防易怒的情緒。

　　濟寧紅房子醫院介紹：在月經期內情緒不穩，容易急躁和沖動。這一方面是由于經期中神經內分泌系統的影響。另一方面是有些少女對月經缺乏正確認識，受家長及大同學的影響，認為來月經一生都是件痛苦、倒霉的事。每次月經來潮，如害大病，這種不良的心理暗示、造成少女精神緊張，腦子里的"?"重重，從而產生易沖動或抑郁、畏懼等急躁不安。

　　常常為一點小事心理不愉快，發脾氣，有時控制不了自己的沖動而說話不夠客氣，尖酸刻薄，傷了同學和好朋友之間的友誼。甚至對自己的父母和長輩也鬧小脾氣，發生爭執，有個別少女還離家出走，讓父母及老師傷心和擔心。推薦閱讀：內分泌失調性不孕是怎么回事？

　　在月經期間，要利用多種方式來調整自己的身心，例如要積極參加班集體的文娛活動，在課余時多閱讀一些健康的文藝書刊，在保護學習的情況下看影視作品，多和好朋友交談知心話題，參加適當的體育活動等等，保持自己的情緒穩定，心情愉快，以免引起同學間的誤解，也預防了父母無謂地傷心。

　　會感到比平常更易疲勞，困倦，全身酸懶，體力下降，也有不少女性在經前或月經期間出現一系列全身的不適癥狀。便如腰酸、腹部下墜、乳房脹痛，思維。有的表現為失眠、興奮不能入睡或者上課時注意力不集中，食欲減退，心里感到躁熱，易患感冒等等

　　由于女孩兒的體力呈周期性變化。月經來潮前八九天，體力逐漸上升，直到月經來潮前一至三天、體力達到高峰;月經來潮后，體力急劇下降。月經結束后，體力逐漸恢復到平時水平，直至下次月經來臨。因此，女中學生朋友在月經期不要過分勞累，要勞逸結合，適當的休息才能保證更好地學習。

　　上文對月經期間情緒變動原因的介紹，希望對您有所幫助。濟寧婦產醫院提醒，女性朋友出現月經不調時，要在專業的指導下，選擇正確的調理方式。切勿盲目用藥，容易導致月經不調更加嚴重，得不償失。

　　內分泌平衡綜合療法是，找準病因，結合檢測手段，在女性月經生理周期--卵泡期、排卵期、黃體期不同的生理變化及臨床異動表現，結合舌脈之象，辨別虛實、寒熱對癥治療，。它通過調整內分泌、活血化瘀、行氣補血，達到氣血平衡，逐步清除體內代謝淤積，使內分泌恢復正常狀態，排卵正常，從而達到懷孕的目的。對你有用的文章：女性出現月經不調經血發黑應該怎樣調理

　　以上就是關于為什么經期女性的情緒變化那么大的相關介紹，希望對大家有所幫助。目前很多女性對月經不調都沒有一個正確的認識，以至于在月經周期出現變化時就驚慌失措，其實只要日常注意預防護理，發生癥狀時及時就醫，月經就可以恢復正常。還有疑問，可以在線交流。