遠離月經不調，經期要怎樣忌口

　　遠離月經不調，經期要怎樣忌口?作為女性中比較常見的現象，月經不調包括月經周期延長或縮短、月經周期不規則、月經量過多或過少、經期延長及痛經、閉經、經前期綜合癥等病癥。濟寧婦產醫院說：對身體的危害并不是很大，但是如果長時間出現月經不調的話，就需要多加重視了。

　　那么，月經期要怎樣遠離月經不調呢?

　　1、不宜性糊口：月經期子宮內膜脫落，子宮腔的外貌形成創面，性糊口時輕易將細菌帶入，逆行而長進入子宮，從而引起宮腔內傳染，產生附件炎、盆腔炎。

　　2、不宜多吃鹽：吃鹽過多會使體牟第滴分和水分貯量增多，在月經來潮前夕，會產生頭痛、感動和易怒等癥狀。應在來潮前10天起頭吃低鹽食品。推薦閱讀：女性經期飲食，要少食寒性食物!

　　3、月經期不能喝酒：酒會刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。

　　4、月經期不能喝汽水：因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵制裁產生化學反應，使鐵質難以吸收，容易導致貧血。

　　5、不宜飲濃茶：濃茶中的咖啡堿含量較高，刺激神經和 心血管 ，輕易孕育產生痛經、經期延遲和經血過多。同時，濃茶中的鞣酸會使鐵的領受呈現窒礙，引起缺鐵性血虛。

　　內分泌平衡綜合療法—科學系統治療因內分泌引發的不孕癥

　　濟寧紅房子醫院運用的內分泌平衡綜合療法是，找準病因，結合檢測手段，在女性月經生理周期--卵泡期、排卵期、黃體期不同的生理變化及臨床異動表現，結合舌脈之象，辨別虛實、寒熱對癥治療，。它通過調整內分泌、活血化瘀、行氣補血，達到氣血平衡，逐步清除體內代謝淤積，使內分泌恢復正常狀態，排卵正常，從而達到懷孕的目的。推薦閱讀：女性月經不調有什么好的調理方法

　　另外，濟寧紅房子醫院為了更好的服務于女性朋友，特開設了網上交流和項目，充分保護患者的隱私，女性朋友在碰到難言之隱的癥狀，大可放心地通過網上聊天的形式交流，在線交流，解答更詳盡，也可預防面對面交流是患者心理壓力和尷尬。

　　提示：月經不調并不是自然的現象，它是一些婦科疾病的信號，同時也是女性不孕的信號，所以要重視。月經不調給女性造成的危害是很大的，所以如果您有出現月經不調的現象就應該及時到正規的醫院檢查治療。