減少人流后的陰道出血，應(yīng)該怎么做

　　減少人流后的陰道出血，應(yīng)該怎么做?如今隨著改革開放，人們的性思想得以解放，這也讓意外懷孕選擇人流的女性越來越多。但是，流產(chǎn)對(duì)身體有的損傷，丟失量的血，加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會(huì)有貧血傾向。

　　那么，要減少人流后的出血，應(yīng)做到哪幾點(diǎn)?下面聽濟(jì)寧紅房子醫(yī)院的介紹：

　�、偈中g(shù)后要注意休息，頭三天好臥床休息。一般半月內(nèi)應(yīng)預(yù)防參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。

　　②應(yīng)注意外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換月經(jīng)墊，陰道流血未凈前不要坐浴，一個(gè)月內(nèi)禁止性生活。

　�、圩⒁獗Ｅ�，勿喝冷飲，預(yù)防著涼和感冒。

　　④要多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，如雞肉、蛋類、奶類和豆類制品等，以及新鮮蔬菜和水果。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。

　　⑤為預(yù)防再次懷孕，人流后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施。

　　提醒：每位未婚青年潔身自愛，預(yù)防婚前性行為，婚后暫無生育要求者，應(yīng)采取安全的避孕措施，一旦妊娠不想生育者，應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院檢查交流，選擇合適的終止妊娠方法，不要草率行事。

　　做人流，360°顯微護(hù)宮無痛人流術(shù)采用細(xì)微人流吸引管，不刮宮，不擴(kuò)宮，以“取”代“刮”，預(yù)防子宮穿孔、人流不全、繼發(fā)性不孕等并發(fā)癥，保護(hù)以后生育。術(shù)后進(jìn)行護(hù)宮康復(fù)治療，促進(jìn)子宮恢復(fù)和卵巢復(fù)舊，預(yù)防子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢早衰等人流術(shù)后并發(fā)癥。

　　溫馨提示：無痛人流不可怕，可怕的是女性朋友對(duì)相關(guān)知識(shí)的缺乏，不找正規(guī)的醫(yī)院和，盲目的人流，給女性朋友在造成的傷害甚至可以說是終身的痛苦。